منتدى شباب كووووووول , نحن منكم و اليكم
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 (( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمر الليل
عضو فعال
عضو فعال


انثى عدد الرسائل : 63
المزاج : بشوشة
نقاط التميز : 3
تاريخ التسجيل : 08/09/2008

مُساهمةموضوع: (( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون   الخميس سبتمبر 18, 2008 9:49 am


الليمون
*********
المكونات :
يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين والريبوفلافين إلى جانب مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم
الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون
- يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) الواقى من مرض الاسقربوط ( سقوط اللثة ) -كما يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من مادة السترين التى تعمل على تقوية جدر الأوعية الدموية - نظرا لاحتوائه على مادة النياسين فهو يقى من مرض البلاجرا -تناول الليمون مع الماء الفاتر على الريق يفيد فى طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقىء -يستخدم عصير الليمون فى علاج الطفح وذلك بمس المكان المصاب -أما غرغرة عصيره فيمكن استعمالها فى علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفه بالماء - الليمون منشط للكبد والكلى -وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه يتم تحضير العطور وماء الكولونيا ..والزيت المستخرج من القشر يستخدم فى صناعة الأدوية الطاردة للديدان

تحذير :
عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة والأضرار بمينا الأسنان
*
*
*
تحيتي لكـــــم
متمنيا لكــم الشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أخوكم في الله
عضو فعال
عضو فعال


ذكر عدد الرسائل : 97
العمر : 26
نقاط التميز : 4
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: (( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون   الأربعاء سبتمبر 24, 2008 6:31 am

شكرا على موضوعك المفيد للغاية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
(( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب كووووووول ترحب بضيوفها :: مواضيع الشباب :: فقرة الصحة و التغذية-
انتقل الى: